橙子孕婦感冒可以吃，橙子孕婦便祕可以吃嗎

橙子是很多人都吃過的水果，這種水果全年都是可以吃到的額，那橙子孕婦感冒可以吃？橙子孕婦便祕可以吃嗎？

橙子孕婦感冒可以吃嗎

孕婦感冒期間是可以吃橙子的，橙子中含有豐富的天然維生素C，維生素C能促進免疫蛋白合成，提高機體功能酶的活性，增加淋巴細胞數量及提高中性細胞的吞噬活力，從而增強孕婦的機體抗病能力。而且橙子還有治咳化痰的功效，如果孕期感冒並且有咳嗽痰多的症狀的話吃一些橙子是非常好的。

橙子中所含的維生素C和維生素P還能夠增加毛細血管的彈性的作用，因此準媽媽在孕期適當的吃些橙子就可起到防治妊娠高血壓的作用了。而且橙子中含有豐富的纖維素和果膠物質都具有促進腸道蠕動的作用，妊娠期的女性適當的吃些橙子可起到緩解便祕，預防便祕，清除體內毒素的作用。

健康小貼士：孕期感冒千萬不可胡亂服用感冒藥，感冒藥物都有可能對這個時期的胎兒造成致畸如胎兒先天性心臟病等疾病。所以，抗病毒等一些藥品禁止服用。對於懷孕感冒的女性，可以喝蔥白水，薑湯，蘿蔔白菜湯，雪梨湯或秋梨膏水，這些對於抗感冒都有很好的治療作用。如果孕婦想服用藥品，可以喝些溫性的中藥，但要在醫生的指導下服用。