崴腳好了以後為啥子骨頭變大了,崴腳好了有骨頭凸起怎麼恢復
我們在運動的時候,一定要穿合適的鞋子,提前做好熱身運動,充分活動開各個關節部位了在進行運動,尤其是比較激烈的像籃球、排球、足球這種多人運動。不然是很容易發生崴腳的,一般輕微崴腳休養幾天就可以好了,足部不會有什麼不適,那麼為什麼會突然有骨頭變大呢?
崴腳好了以後為啥子骨頭變大了
這種情況可能是由於當時存在沒有檢查發現到的骨折、骨裂的骨頭,現在骨折錯位畸形癒合,從而導致後踝增大。此外,區域性腫瘤(如骨囊腫)或軟組織腫塊(如脂肪瘤)也可能引起區域性腫大。再就是因為踝關節外側的韌帶受損,在修復過程中,鈣沉積物變大,這是正常的修復過程。
有必要及時在骨科找到醫生,並根據身體檢查做出初步判斷。 如果考慮骨性的增大,可以考慮X線檢查。 如果考慮軟組織腫塊,則可以改善區域性彩色多普勒超聲,以利於判斷。
崴腳好了有骨頭凸起怎麼恢復
如果崴腳好了以後有骨頭凸起,沒有疼痛,沒有關節活動障礙,可不必去特殊處理,如果不放心可以到醫院拍x線片以查明原因。
如果崴腳的時候就有骨頭吐出的話,可以看踝關節結構是否完整以及是否有骨折。要減少活動,最近兩週不能下地走路,防止病情加重。可以進行關節固定區域性和冰敷,待檢查之後,使用消炎鎮痛等藥物治療。超過一天了可以每晚熱水洗腳,熱毛巾熱敷。如果沒有改善的話及時到醫院規範治療。
崴腳之後熱敷還是冷敷
足部受傷後應立即應用冷敷,通常持續1至2天,因為冷敷會引起區域性血管痙攣,減少區域性血液迴圈和減輕區域性水腫。此外,受傷後48小時後,應應用區域性熱敷以促進區域性血液迴圈,以增加對區域性損傷的修復。 另外,您必須去醫院看是否有骨折。
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