益倍適兒童益生菌，孩子寒假必備

寒暑假是兒童腸道問題的高發季節，主要原因是家長們工作繁忙，容易忽略孩子的飲食和衛生問題，在假期期間孩子的生活節律發生變化，飲食不合理，造成腸胃問題。

寒暑假是兒童腸道問題的高發季節，主要原因是家長們工作繁忙，容易忽略孩子的飲食和衛生問題，在假期期間孩子的生活節律發生變化，飲食不合理，造成腸胃問題。所以在寒假如何預防兒童腸胃問題的出現，是不少家長都十分關注的。接下來就給大家說一些預防的方法，以及許多家長都在使用的lifespace益倍適兒童益生菌效果如何。

如何預防寒假兒童腸胃問題

1、保持正常的生活節奏

放假的時候，有不少兒童會有晚睡晚起的不良習慣，這就會使胃粘膜上皮細胞在晚上不能進行更新和修補，對胃腸道的消化吸收有一定的負面作用，會導致消化不良、排便困難、腹瀉等腸胃問題的出現，因此在寒假的時候要督促孩子早睡早起，要保證好正常的生活節律。

2、飲食有規律

寒假期間，由於沒有了家長和老師的管束，很多兒童都會改變自己的飲食習慣，以零食取代主食，從而造成腸胃問題，從而引起消化不良的問題。家長要引導孩子飲食上營養均衡，不暴飲暴食，定時定量吃飯。如果孩子比較大了，可以教會他們使用微波爐等家用電器，在自己繁忙的時候，可以提前準備好飯菜放在冰箱裡。

3、食用益生菌補充劑

因為大部分的父母都是工作繁忙，所以在平時的生活中，難免會出現一些疏漏，加上很多孩子的自我控制能力較差，在寒假期間，無論是作息還是飲食很容易就會發生變化，因此，家長可以通過新增一些益生菌產品，來幫助孩子維持腸道微生態平衡，維護腸道健康。

腸道微生態是什麼

口腔、面板、泌尿、腸胃是人體的四大微生態系統。在這些微生態中，腸道微生態是最複雜的，它們是由正常的腸道微生物和它們所生存的環境組成的。腸道菌群的組成包括有益菌、中性菌和有害菌三大類，它們對維護人體的機能和腸道內環境的穩定起著非常關鍵的作用，一旦失衡，就會引起腸胃的不適，甚至是其他一些非腸道健康問題。所以，要想維持人體的健康，維持好腸道的微生態平衡是十分必要的。

因為每個年齡段需要補充益生菌都是不一樣的，在給孩子補充益生菌的同時，也要注意給他們選擇合適兒童的產品，比如lifespace益倍適兒童益生菌，就是專為兒童設計的產品。

益生菌的效果與菌株有關，菌株的不同，其作用也會有所不同，此款產品包含15個菌株，每個菌株都有具體的菌株號，其功能明確，各菌株的相互配合，可以幫助孩子調整腸道菌群。

益生菌必須要在腸道中存活，並且定殖才能開始發揮效用，因此，益生菌的數量是非常關鍵的，每一小包中的活菌總數都在100億 CFU以上，可以讓益生菌在經過胃酸和膽汁的考驗後，仍然有足夠的數量到達腸道中定殖，幫助兒童保持腸道菌群的平衡。

本品不新增任何色素、香精、防腐劑等，安全可靠，也不含牛奶、麩質、乳糖等，對易敏感的人群非常有益，適合3歲以上的小孩使用。