面部刮痧後可以洗臉嗎，隔10－20分鐘再洗臉為宜

面部刮痧是近些年非常流行的一種美容手法，可改善面部血管的迴圈，讓面板看上去更紅潤有光澤，能促進新陳代謝，讓人看起來更年輕。可是，面部刮痧後可以洗臉嗎？

面部刮痧後可以洗臉嗎

不宜立即洗臉。面部刮痧的美容原理，就是通過刺激臉部經絡，從而行氣活血梳理毛孔。但是，刺激過後的面板極為敏感，面部刮痧完，臉部肌膚毛孔開放，處於發熱狀態，此時洗臉擦拭過程中容易損傷面板，所以面部刮痧後不要立即洗臉，等面板毛孔閉合了才能洗臉。

面部刮痧後多久洗臉合適

面部刮痧後一般建議隔10-20分鐘再洗臉，這個時間是經過刮痧後臉部肌膚的恢復時間，這段時間臉部血液迴圈減慢，肌膚毛孔大多閉合，處於一個重新“睡眠”的狀態，此時洗臉便不至於傷及面板了。

面部刮痧後怎麼洗臉

1、刮痧後不能洗冷水，否則容易溼寒進入體內,導致體虛,用溫開水洗臉比較好。

2、洗臉時，應該先以水敷面，然後輕輕抹去臉部水分即可，而不是一個勁的擦拭，因為刮痧本身也是一個潔淨的過程，所以洗臉時只要輕輕抹去臉上汙質即可。

3、洗臉不能太大力，不要用毛巾搓臉部，最好用雙手接水打溼面部，然後用毛巾按壓掉臉上水珠即可。

4、之後，可以選擇敷面膜或是塗抹護膚品有助於養分、水分的吸收。

面部刮痧不宜每天做

臉部面板本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部面板造成過度刺激，使面板變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧多久做一次為宜

建議面部刮痧5-7天進行一次，一週進行1-2次為宜。面部刮痧一次，臉部面板需要時間來複原，一般是5-7天，這樣算來，一週進行1-2次較為科學。

面部刮痧的注意事項

1、面部刮痧後10-20分鐘內，要注意避風保暖，剛剛刮痧的臉部容易遭受寒氣的侵襲，容易感染風寒。

2、面部刮痧是技術活，需要向有實際經驗的人學習，否則一番努力下來，卻見不到效果。

3、面部刮痧前需要對臉部進行清潔，臉部不潔淨的情況下刮痧，會讓汙質被肌膚吸收的。

4、面部刮痧刮的是一定的穴位，其他不重要的部位是沒有太大效果的，一張臉的重要穴位，就是刮痧的重點，其他部位可以輕些，重要部位則需要稍微用力，如果自己無法控制，則可以向專業人士請教。

5、面部刮痧前檢查刮痧板是否完好，有沒有裂痕，避免刮傷面板。

6、面部刮痧時力度適中，且不必出痧，因為面部肌肉少，皮下血管較為敏感。

7、有面板病的朋友，刮痧要注意面板乾燥、無炎症、無滲液、無潰爛，可以直接在皮損處進行，面板和皮下無痛性的良性結節部位也可以直接進行。