風熱感冒能吃西瓜嗎，感冒初期不宜吃西瓜

風熱感冒能吃西瓜嗎？西瓜在夏季是解暑去熱的最好的水果，很多人都喜歡吃，那既然風熱感冒是由於風熱之邪犯表所致，吃西瓜有沒有“治病”的效果呢？

風熱感冒能吃西瓜嗎

初期不宜吃西瓜。
初患感冒，無論是風寒感冒，還是風熱感冒，都屬於表證。治療應採取發散的辦法，使病邪從表而解。西瓜屬於甘寒之品，具有清熱解暑、防煩止渴、利小便的功能。感冒初期，病邪尚在於表。此時若吃西瓜，不但不能表散病邪，而且會因其清解煩熱而引邪人裡，使感冒加重或延長治癒時間。所以，感冒初期不宜吃西瓜。

風熱感冒什麼時候可以吃西瓜

當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，在正常用藥的同時，若吃些西瓜，則有助於感冒的痊癒。

風熱感冒吃西瓜的好處

西瓜性寒涼，味甘、淡。歸心、肺、脾、腎經。具有消煩止渴，解暑清熱，利水下氣，解酒解毒，保護肝臟，治療黃疸，促進大便通暢等功效。在風熱感冒期間是不宜多吃的，最好是在感冒痊癒之後吃西瓜，效果更好。

風熱感冒也不宜多吃西瓜

西瓜吃得過多會引起脾利溼，引起消化不良，腹脹腹瀉，食慾不振等問題。專家認為吃西瓜一則會沖淡胃液，影響胃酸分泌，二則會加重脾胃溼阻，引起胃擴張等問題所以吃西瓜最好適量。

風熱感冒的飲食原則

飲食清淡

因感冒患者脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易於消化吸收，可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米麵粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。

多飲開水

感冒者常發熱、出汗，體內喪失水分較多。大量飲水可以增進血液迴圈，加速體內代謝廢物的排洩，使體溫得到及時的散發。因此，沒有胃病的感冒者，飲用淡綠茶水，則效果更好。茶葉有很好的利尿作用，且兼發汗、健胃的功效，還能清消內熱。

多吃蔬果

蔬菜、水果能促進食慾，幫助消化，補充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。