老人感冒吃什麼好的快,風熱感冒吃這些好
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老人感冒吃什麼好的快
老人感冒吃什麼好,7款食療方來治療
(1)黃芪生薑大棗粥
黃芪15克,大棗15克,生薑3片。將黃芪洗淨切片,生薑、大棗洗淨,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時左右即成,飲湯即可。能增進食慾、散寒解表,是治療風熱感冒的良藥。
(2)生薑紅糖茶
生薑10克,紅糖適量。將生薑切片,用沸水浸泡,加入少量紅糖,代茶飲。能散寒解表,溫肺止咳,增進食慾,治療風寒感冒。
(3)綠豆粥
綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。將綠豆、粳米洗淨煮粥,待熱加入冰糖,攪拌均勻,即可食用。能清熱解表、祛暑利溼,是治療暑溼感冒之良藥。
(4)冬瓜蓮葉扁豆粥
冬瓜500克,白扁豆30克,鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗乾淨,冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內,加清水適量,大火燒沸後,下冬瓜,然後用小火煮1~2小時,調味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
(5)桑菊薄荷飲
桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風熱,明目平肝;薄荷為疏散風熱之要藥,能迅速解除發熱頭痛等症狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
(6)貝母沙蔘蒸雪梨
將雪梨1個去皮去核,把貝母6克、沙蔘10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內加水蒸熟,早晚分食,連吃數日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用於老年人、兒童感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結等症。
(7)蔥白神仙粥
取5-7根的蔥白,4片生薑和60克的糯米,加上適量的米醋。將生薑刮掉皮洗乾淨切成絲狀,將洗好的蔥白切成粒狀的。再把糯米洗乾淨,和生薑一起放入到鍋中,加入適量的水,用小火熬煮,煮成粥,再將蔥白煮沸進行調味,倒入米醋,稍加熬煮即可。有很好的解表、通陽的功效,同時還可以治療傷寒頭疼和腹痛。
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