冬瓜荷葉茶的功效與作用,冬瓜荷葉茶有什麼副作用
冬瓜荷葉茶,相信很多人都有喝過,喝了對身體有好處。冬瓜荷葉茶的功效與作用?冬瓜荷葉茶有什麼副作用?
冬瓜荷葉茶的功效與作用
一、利尿消腫
冬瓜裡富含多種有利於人體的元素,含鉀鹽是比較多,而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用,兩者結合在一起,不僅可以利尿消腫,還可以消暑止渴、清熱化痰。
二、降低血壓
冬瓜皮裡所含有的鉀高,可以預防高血壓,荷葉也是預防高血壓的理想藥材。
三、消脂減肥
冬瓜含有大量的纖維,可以加快大腸的蠕動,幫助人體排除多餘的毒素,兩者同時具有去除油膩之效,所以起到的減肥美容效果是很好的哦。
冬瓜荷葉茶有什麼副作用
喝花茶既可靜心寧神,也可養生保健,不同的花草茶有不同的功效與作用,比如說冬瓜荷葉茶,常喝能清肝敗火,還能消脂減肥。那麼冬瓜荷葉茶有沒有副作用呢?喝多對身體有什麼害處呢?
1、一般來說是不建議長期喝冬瓜荷葉茶的,雖然冬瓜荷葉茶有消脂減肥,清肝敗火的功效,但是冬瓜和荷葉兩種都是涼性的藥材,如果長期飲用或者是大量飲用的話,就對身體會產生一些危害了,這個大家要懂得。
2、經期最好不要喝冬瓜荷葉茶,女生經期本來就體寒,應該吃些溫補的食物。喝多不僅傷胃,也會引起痛經哦!
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