各種茶葉的功效,茶葉喝得好勝過冬蟲夏草
今天我給大家帶來的是一些各種茶葉的功效介紹,喜歡喝茶的小夥伴下面抓緊時間和我一起看看吧。
各種茶葉的功效
茶葉喝得好,勝過冬蟲夏草!
中國人愛喝茶,聞著茶香,細細品味,
是最好的放鬆、養心方式。
除了養心,茶葉的保健功能也是超級棒!
但茶不能亂喝,根據功效喝茶非常重要!!
本期,小康康分享不同的茶有不同功效
找到屬於你的那杯茶,才能更加健康~
不同茶有不同功效
一般來說,健康人群喝什麼茶都沒有問題,但對於有需求的人,就得挑著來喝了。
紅茶:暖胃
功效
紅茶性溫,可養陽氣,起到生熱暖胃的作用,特別適合中老年人群、胃寒不適的人飲用。
推薦茶飲
祁門紅茶
綠茶:敗火
功效
綠茶性寒,可敗火、生津;其中的茶多酚物質可大部分保留,發揮它的功效,故綠茶的抗氧化性、抗輻射作用很強。常用電腦及手機的人,可喝點綠茶。
推薦茶飲
西湖龍井、碧螺春
花茶:止痛
功效
推薦茶飲
茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶
烏龍茶:減肥
功效
烏龍茶溫熱適中,特別適合秋天乾燥的季節飲用。烏龍茶可去油解膩,可減少脂肪的吸收,尤其適合減肥的人喝。
推薦茶飲
鐵觀音、大紅袍
學會搭配 功效加倍具有清熱解毒、預防感冒的作用,適合慢性咽炎、感冒初期等人群。
能開胃、解鬱氣、降脂消積。
有清理腸胃、排毒養顏、滋肝潤肺的功效。
降脂消腫,有很好的降脂減肥作用。
能消炎、保護胃黏膜,對治療胃潰瘍有一定效果。
可緩解咽喉腫痛、感冒初期症狀。
可緩解眼目昏花的情況。
可緩解喉嚨不適。
能幫助消除疲勞、補氣血、改善體質。
養顏美容,對肝臟和胃有滋補功效,還能緩和緊張情緒。
剩茶水也是個“養人”的寶貝,要充分利用起來喲!
● 剩茶水洗臉:能夠光潔面板,避免斑痕和暗沉。
● 剩茶水洗頭:可以緩解頭皮瘙癢。
● 剩茶水漱口、刷牙:能預防牙齦出血、殺菌消炎。
● 剩茶水拖地:可以去異味。
● 剩茶水泡腳:可以助睡眠。
再不多喝茶,你的身體器官要退化了。
身體是一臺機器,它是由若干個零件組成,每個零件都有它的使用期限,身體器官也是一樣,它們也是有保質期的。
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