兩性養生，有益於生殖系統健康的美味水果

吃水果能為身體補充維生素與礦物質之外，還對於輔助治療性功能障礙及尿路感染等疾病哦。下面將幾種有助兩性養生的生殖系統健康的水果介紹給大家，快一起來看看吧！

兩性養生：有益於生殖系統健康的美味水果

1、葡萄

取新鮮葡萄50克，去皮將其核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1~2次，持續服用兩週，可治療前列腺炎與小便短赤澀痛。

兩性養生：有益於生殖系統健康的美味水果

2、核桃

每日吃兩到四個，能改善補血等作用，還能輔助治療腎結石與尿路結石，有助於延緩衰老。

兩性養生：有益於生殖系統健康的美味水果

3、大棗

經常食用有補氣補血之功效，對早洩和陽痿患者有很好的食療作用。

兩性養生：有益於生殖系統健康的美味水果

4、獼猴桃 

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後服食，能緩解前列腺炎小便後澀痛。

兩性養生：有益於生殖系統健康的美味水果

5、木瓜

木瓜250克，切片後放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡兩週後即可服用，每次飲服15毫升，每日兩次，能有效緩解腎虛陽舉不堅和早洩症狀。

兩性養生：有益於生殖系統健康的美味水果

6、芒果

取芒果核10克，打爛後用水煎服，每日兩次，連服數週，對睪丸類疾病患者都是有益的。

兩性養生：有益於生殖系統健康的美味水果

7、白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取果仁食用，每日兩次，堅持吃四周，可治療遺精。