中年人補腎偏方，中老年腎虛怎麼辦

今天我給大家帶來的是一些中年人補腎好偏方，感興趣的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習下補腎方法吧。

中年人補腎偏方 

男人腎虛有很多原因造成、但其中最主要的原因就是性生活過於頻繁導致。越往40歲走，男人的壓力越大。上有老，下有小，要照顧家人，要忙於工作，內憂外患之下，往往導致心力交瘁，體力下降，性功能也跟著受影響。

方一：冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放於處理乾淨的鴨腹內，再加水燉熟，經調味後便可食用。具有治療腎虛陽 痿、遺精、腰膝痠痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。

方二：鮮韭菜60克、粳米60克。將韭慄洗淨切砰，待粳米粥煮沸後，加入韭菜及食鹽，共煮為稀粥，早晨空腹食用。具有補肝腎、暖腰膝、壯陽、固精、暖胃等功效

以下方法適合中年人溫補慢補，心急的人不適宜用。

方法三：狗肉200克，黑豆50克加水共煮，並配入少許食鹽、姜、糖等一起煮成後食用。建議每半月一次即可。

方法四：公雞內臟一副，加油和少量鹽炒熟後盛入大碗內，加糯米酒500克，隔水蒸熟食用，數次即愈。

專家指出，腎虛不會引起腎炎之類的疾病，但會引起衰老、機能衰退、骨質增生、亞健康等現象提早出現。腎虛主要靠調氣養生，可採取藥療、食療、運動方式。

如果出現的“腎虛”症狀中有尿頻尿急尿不盡尿等待尿滴白、性功能障礙、早洩、小腹墜痛、睪丸疼痛、陰囊潮溼、等任何一個，請確認自己是否有其他方面的疾病。