面部刮痧能去眼袋嗎,怎麼刮痧去眼袋
刮痧,這個相當於是一種中醫養生方法了,是很多人都是知道的,那麼這個面部刮痧能去眼袋嗎?面部刮痧怎麼刮?
面部刮痧能去眼袋嗎
可以,不過效果方面不是很明顯。
刮痧去眼袋,主要是遵循經絡循行的前提下,對面部穴位反射區,以及身體相應的穴位進行有秩序地刮拭和點按。
選擇睛明、承泣、四白、太陽、阿是穴(眼袋部位),用水牛角刮痧板的尖端採用點、按、揉等手法對面上穴位進行梳理,手法宜輕柔。然後,再用水牛角刮痧板的腹部,按以下路線刮拭5-7遍,手法不宜太重,不宜出痧:睛明→承泣→球后→童子髎→太陽;人中→迎香→四白→聽宮→太陽。
怎麼刮痧去眼袋
1、刮眼部
用泗濱砭石標準刮痧板,也即砭板的刃部,從眼部靠近鼻樑處向外經太陽穴刮至耳廓上,單向刮16次。
tips:建議在刮痧前先在眼部塗抹適量的眼霜。
2、刮太陽穴
砭板刃部平直向內,上下往復刮16次(往復計1次)。
3、刮面部
砭板刃部直立,從鼻頭根部向外經顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上,單向刮16次。
4、刮額頭
砭板刃部平直向內,從左眉上沿直上、刮到前髮際處,再依次向右、到右眉外側,單向刮整個額頭9次。
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