小孩愛吃入口即化的零食會影響智力發育
小孩愛吃入口即化的零食會影響智力發育現在的小孩越來越愛吃入口即化的零食,比如巧克力、威化餅、冰淇林……殊不知長期吃這些零食不僅讓牙齒排列不齊還容易影響智力發育。
“吃軟怕硬”不健腦
“吃軟怕硬”給孩子帶來的負面影響遠遠不止牙齒排列不齊,還有弱化大腦發育。我們常說要多刺激孩子大腦,不僅要讓大腦思考問題,還包括咀嚼食物時對大腦產生的刺激,這兩者都有益於大腦發育。咀嚼運動可使流向大腦的血液量明顯增多,促進大腦發育,只吃軟性食物,頭腦會變得懶惰痴呆。
小孩愛吃入口即化的零食會影響智力發育小兒便祕影響智力
有關醫學研究中發現,2~6歲的兒童長期便祕者,精力不集中,缺乏耐性,貪睡、喜哭,對外界變化反應遲鈍,不愛說話,不愛交朋友。但是,他們在通過藥物治療,大便通暢後的幾天裡,情緒就明顯好轉,“呆頭呆腦”的各種反應減輕。然而,這種兒童大多又很快便祕,恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。他認為,經常性的便祕,兒童會感到腹脹不適,但因無法表述自己的這種不適,更不能引起家長的重視,其注意力過多集中在便祕不適上,故會對外界事物淡漠而變得“呆頭呆腦”。
小孩愛吃入口即化的零食會影響智力發育專家支招一
專家提醒,不光是兒童和成年人應多吃硬食,即使是出生幾個月的寶寶也應該軟硬兼“食”。年輕的父母常常擔心寶寶乳牙的承受能力,總是限制或避開硬食,但醫學專家告訴我們:嬰兒出生後6個月,其頜骨與牙齦就已發育到一定程度,足以咀嚼半固體甚至固體食物。
小孩愛吃入口即化的零食會影響智力發育專家支招二
精白米、面類,是生活中常食用的食品,頗受人們的歡迎,然而在製作的過程中,有益的成分已喪失殆盡,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用,因此不是益腦食品,而是一種損腦食品。
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