小兒咳嗽食療，食譜精選推薦

小兒咳嗽是父母們經常遇到的問題，若是不太嚴重是不需要去醫院讓醫生診治的。在家裡做些食療也是能讓寶寶的咳嗽好起來的。接下來，就由小編推來薦幾款精選食譜吧！

小兒咳嗽食療 食譜精選推薦

小兒咳嗽症狀可以分為四種：

熱咳：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅

推薦食物：
冰糖川貝梨中：將梨去皮去核，切塊，再將冰糖、川貝、梨一同放進水中蒸煮30分鐘。

白蘿蔔冰糖飲（清熱化痰）：白蘿蔔洗淨切塊，再將冰糖和蘿蔔一起放進水中煮。

枇杷葉粥（鎮咳化痰）：準備食材梗米和枇杷葉，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

小兒咳嗽食療 食譜精選推薦

寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

推薦食物：

生薑大蒜紅糖湯（溫肺止咳）：生薑、大蒜、紅糖一同放進水中煮，冷後可飲用。

薑糖豆腐羹（補脾溫肺）：食材：薑糖、豆腐、紅糖，將三者放進鍋裡蒸熟，可食用。

小兒咳嗽食療 食譜精選推薦

脾虛咳嗽：咳嗽反覆發作，面色萎黃，食慾不振，大便溏薄 。

推薦食物：山藥杏仁粥（健脾止咳）：山藥去皮切塊，將山藥、杏仁、硬米放進鍋裡煎煮。

薏仁茯苓粥（止咳化痰）：食材：薏仁、茯苓、梗米。放進鍋里加水煎煮。

紅棗白果粥（健脾益氣）：食材：紅棗、白果、梗米。放進鍋里加水煎煮。

小兒咳嗽食療 食譜精選推薦

肺陰虛咳嗽：久咳少痰、口乾舌燥 、舌紅 、盜汗。

推薦食物：

百合粥（補肺止咳）：食材：新鮮百合、糯米、冰糖。將百合、糯米放進鍋里加水煎煮，最後放冰糖調味。

銀耳羹（滋陰潤肺止咳）：食材：幹銀耳3、雞蛋、 冰糖。先將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水攪拌後，放入銀耳中加熱食用。