孕婦臨近自然分娩前注意事項

自然分娩是最佳的分娩方式，如果不是孕婦自身問題都應該選擇自然分娩，在分娩前準媽媽的心態很重要，下面就來看孕婦臨近自然分娩前注意事項！

孕婦自然分娩前注意事項

臨近分娩準媽媽都會特別的緊張，這樣對胎兒很不好，應該保持平常心態迎接寶寶的到來，分娩的方式分有兩種，自然分娩剖腹產，自然分娩是目前最提倡的分娩方式，已經選好自然分娩的媽媽們下面就來看自然分娩前注意事項吧，詳細如下：

勤排小便

膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。

注意休息，適當活動

利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。

思想放鬆，精神愉快

緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食慾減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

採取最佳體位

除非是醫生認為有必要，不要採取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

補充營養和水分

儘量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

提前洗頭洗澡

生產之後坐月子是不能洗頭洗澡的，現在雖然都沒有按照老規矩來，但是至少一週之內是不能洗頭洗澡的，特別是熱天，不洗澡不洗頭太難受了，所以趁還沒生趕緊洗下頭洗下澡吧。

大人物品和小孩物品提前準備好

不管是順產還是剖腹產，都要提前把大人和小孩的物品準備好，免得到時候慌亂，差東差西的家人全出去買東西了，醫生叫家屬時找不到人。大人要準備產褥墊和衛生紙，寶寶衣服準備兩三套。

忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。

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