懷孕初期注意事項,分享孕婦能做家務嗎
孕婦能做家務嗎?準媽媽懷孕了之後,或多或少都還是會做點家務事,這不但是可以讓自己的孕期有一定的運動量,還可以讓自己打發無聊的時間。那麼準媽媽懷孕初期注意事項有哪些呢?
懷孕初期注意事項 分享孕婦能做家務嗎
1.家務料理
(1)隨著妊娠週數的增加,準媽媽的肚子越來越大,本身的負荷就很重, 身體不那麼靈活了,所以做家務時,要以“緩慢”為原則,以不直接壓迫到肚子的姿勢作為最基本的原則。
(2)做家務時不要長時間站立,建議做15~20分鐘家務休息10分鐘。
(3)有些準媽媽平時對家務要求嚴格的話,懷孕時就可以稍微降低標準了。當然,最重要的是,家中其他成員能分擔家務,讓準媽媽無後顧之憂。
(4)做家務應以不影響孕婦身體的舒適為原則,切忌過度。如果突然出 現腹部陣痛,或是子宮收縮,要趕緊停止手裡的活i,躺下休息。如果還不能緩解不適,就要趕緊就醫了。
懷孕初期注意事項 分享孕婦能做家務嗎
(5)許多孕婦在孕初期的反應十分嚴重,根本無法做家務事。此時丈夫和家人應適時分擔家務。
(6)雙手往上或往下的姿勢太多,會牽扯到肚子,要儘量避免這些動作。
(7)孕婦不適宜提太重的東西。
懷孕初期注意事項 分享孕婦能做家務嗎
2.打掃清潔
(1)打掃衛生,最好能夠使用不需要彎腰打掃的器具,要避免蹲下或跪在地上。
(2)浴室內不僅很容易滑倒,而且清洗浴室需要許多彎腰的動作,就交給準爸爸吧!
(3)貼身的小衣物只需站在浴室的洗臉櫃旁搓洗就可以了,至於大件衣物,就交給洗衣機吧!
(4)晒衣服時,孕婦就要踮起腳尖來夠衣架,很危險,最好使用可以升降的晾衣架,使用方便、安全。
(5)收拾東西或擦桌子時,不要將腹部緊靠桌面,使勁地夠向遠方。寧可多移動身體,小塊地擦,也不要想要偷懶而拉扯到腹部的肌肉。
-
三亞哪個灣適合親子
親子旅遊去亞龍灣是非常合適的選擇,海灘的全場有7000多米,而且海灘上的沙子是非常細膩的,海水也清澈見底,能夠看到水中的珊瑚群,在沙灘旁邊綠樹成蔭,是非常適合休閒度假的一個地方。...
-
母女能做親子鑑定嗎
當然是可以的母女是可以做親子鑑定的,找個時間去正規醫院做個親子鑑定證實幾下的。需要有抽取雙方帶毛囊的頭髮。做樣本或者是直接本人抽血化驗都可以,只要你決定的是正規醫院,準確率還是非常高的。檢驗結果多數會在一週約莫出的的。這個是可以的。你需要先到孩子...
-
幼兒園親子繪畫評語
1、從你的繪畫作品中,可以看出你是一個細心、愛乾淨的小女孩。每次看到你認真、仔細地畫畫塗顏色,真讓老師喜歡。2、從你的繪畫作品中,可以看出你是一個細心、愛乾淨的小女孩。每次看到你認真、仔細地畫畫塗顏色,真讓老師喜歡。3、作畫能力強,色彩豔麗,不受約束,畫面...
-
母親與兒子的孩子能親子鑑定嗎
分情況, 要看兒子的孩子是男孩還是女孩。  奶奶和孫子是不能做親緣鑑定的,只能是爺爺和孫子,奶奶和孫女,同性才能做親緣鑑定,因為這個存在染色體的原因。 爺孫親子鑑定可以,隔代親子鑑定只能通過Y染色體DNA遺傳標記明確他們的共同的父系祖先,因此孫女...