孕婦懷孕期間注意事項大全，解析孕婦在家N個不能做的事

準媽媽不光在外邊要小心，在家同樣要處處留心，別讓最信任的地方，成了最容易傷害胎寶寶的地方。懷孕期間其實是有很多的注意事項，孕婦也是會有很多事情不可以做，畢竟寶寶才是最重要的。那讓我們看看孕婦注意事項大全給你帶來的那些要點吧！

洗澡時間過長,水溫要適當

女性懷孕以後，身體各組織、系統都會發生一系列變化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必須注意面板衛生，經常洗澡。不過要注意，洗澡時間一定要適當。飢餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。洗澡的水溫也要適當。無論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近，以27℃～35℃為宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因為過冷或過熱均會影響孕婦的血液迴圈，不利於母體健康及胎兒發育。我們提倡孕婦洗淋浴，而不是盆浴。這不光是因為妊娠後女性陰部的自潔功能下降，盆浴時病原體易通過陰道逆行感染。還有一個重要原因，就是孕婦身體笨重，進出澡盆、浴缸不方便，無形中就增加了滑倒的概率，而且浴室地方小，東西多，滑倒後很容易使腹部受到撞擊，造成早產、胎盤早剝。即使是淋浴，也同樣要注意，因為洗澡時地面水多溼滑，孕婦重心不移，很容易打滑，所以最好鋪上防滑墊，確保安全。

使用家電

廚房中的煤氣或液化氣燃燒後，在空氣中會產生多種對人體有害的氣體，其中釋放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，比室外空氣中的濃度高，加之煎炒食物時將產生的油煙，不能提供給孕婦所需要大量的新鮮空氣，因此必須要保持廚房的空氣流通，開啟窗戶，並使用抽油煙機。如不能很好通風，孕婦應儘量減少長時間在廚房勞動。廚房中家用電器比較多，雖然使用方便，但是由此產生的電磁輻射也是一種不安全因素。比如微波爐，微波具有很強的熱效應，會產生很強的電磁波。微波爐產生的電磁波會誘發白內障，導致大腦異常，也可能會對胎兒產生影響。因此孕期儘量減少近距離長時間使用微波爐，尤其在孕早期。另外，電磁爐、電餅鐺等電器也儘量少接觸。

方便取物

當然，這並不等於說家裡的一切擺設都要“原封不動”，有些還就非動不可，這也是為了準媽媽的安全考慮。發現懷孕以後，房間的一些佈置需要做適當的調整，比如，房間和浴室的地板如果是易滑的材料，要在上面鋪上防滑墊，以免準媽媽摔倒。注意把各種電源線的位置安排好，不要放在經常走動的地方，或往高處放，以免絆倒孕婦。另外，衣櫃中衣物的擺放也要做調整，準媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過於高也不過於低。為便於準媽媽掛取衣物，掛衣架也應適當放低，儘量減少孕婦登高爬低的機會。

正確的清潔方法

對於準媽媽而言，臥室是呆得比較多的地方，所以，保持清潔至關重要。但是，很多年輕準媽媽光注意到了衛生問題，卻忽略了清潔劑的安全問題。大量的消毒劑雖然能使房間的病原菌被消滅，但消毒劑本身的有毒物質卻會有導致胎兒畸形的副作用。因此，想讓臥室清潔，正確的做法是保持房間的空氣流通，而不是使用大量的消毒劑，這才是殺滅病原體的最好方法！