備孕須知，謹防容易導致不孕的日常行為

現代社會雖然醫療發展非常先進，但是女性不孕的情況也越來越多。當許多想要孩子的夫妻做好萬全準備卻一直遲遲等不到新生命的到來，是一件多麼令人失望的事情。其實不孕都很多方面的原因，今天小編就給大家總結導致不孕最為廣泛的五種行為。

備孕須知：謹防容易導致不孕的日常行為

行為一、長期吸菸

許多女性自己吸菸，而還有更多的女性是長期處在一個二手菸的壞境下，這兩種情況都會導致不孕。煙中含有大量的菸鹼和尼古丁，這兩種物質很容易造成全身血管的病變，子宮的血管也深受牽連。長期吸菸還會對身體中的激素系統有很大的傷害，從而影響到卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕。

備孕須知：謹防容易導致不孕的日常行為

行為二、經期性愛

為了女性的生理健康著想，經期最好不要性愛。在月經來潮期間，宮頸鬆弛，保護能力下降，細菌很容易進入盆腔，如果這時候進行性生活，容易使細菌和血液進入盆腔，引發感染。一旦逆流的經血殘存在盆腔裡，很容易造成子宮內膜異位症。想要受孕更是難上加難了。

備孕須知：謹防容易導致不孕的日常行為

行為三、減肥過度造成營養不良

愛美的MM們都非常無法忍受身體上厚厚的脂肪，為了減肥各種千奇百怪的方法層出不窮。許多MM認為節食是減肥最直接的方法，所以每天吃得很少甚至不吃，殊不知這樣的行為對身體有很大的影響。而想要懷孕的女性，減肥會讓你受孕的機會更加渺茫。因為合理的脂肪攝入是維持生育機能的關鍵所在，營養不均衡、蛋白質攝入量過少，對生育機能的有很大的不利影響，甚至會導致排卵停止。