孕婦吃了油膩東西會怎麼樣，這六種危害你可知

許多孕婦抵擋不住油膩食物的誘惑，像是燒烤、油炸食物、紅燒肉、烤鴨等等。那麼孕婦吃了油膩食物後到底有什麼影響呢？孕婦吃了油膩東西會怎麼樣？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

孕婦吃了油膩東西會怎麼樣之上火

孕婦是不宜吃油膩食物的，但還是有孕婦忍不住想吃紅燒肉、烤鴨等油膩的食物。這樣的食物吃多了普通人也容易上火，更何況是孕婦。

孕婦上火後不僅容易肝火旺盛、心緒不寧，還容易引起口舌生瘡、便祕便血。對腹中胎兒也有一定的影響，寶寶也會受到媽媽不好情緒的傳染，而且出生後寶寶可能會出現瘡診、膿包、口瘡等，嚴重的則有黃疸等情形發生。

孕婦吃了油膩東西會怎麼樣之腸胃不適

孕婦吃多了油膩食物會引起腸胃不適，最直接的表現就是噁心反胃想吐。而且孕婦會總覺得肚子不舒服，這就是消化不良，還會影響孕婦食慾，導致後面的餐食也無心食用。

孕婦吃了油膩東西會怎麼樣之血脂增高

妊娠期孕婦脂肪代謝有這麼個特點，妊娠期能量消耗多，腸道吸收脂肪能力增強，血脂增高，脂肪能較多積存。妊娠期能量消耗大，糖的儲備減少，若有過多能量消耗時，即動員脂肪來補充，可產生酮血癥。

妊娠6~8周寫容量增加，血脂也隨之增加，相對紅血球減少，而孕婦耗氧逐漸增多，攜氧力減少，不利於婦兒生活。本身孕婦凝血因子就比非孕時增加50%，血液處於高凝狀態，血脂增高更易造成血管方面疾病。如彌散性血管內凝血(DIC)，所以還是少吃油膩的，多補些蛋白，鐵劑等。

孕婦吃了油膩東西會怎麼樣之肥胖

孕婦若是經常吃油膩的東西會導致自身肥胖，因為這種油膩食物中含有的脂肪肯定是不少的。

孕期雖然增重是很正常的，但若是過度肥胖會不利於孕婦自身和胎兒的健康。孕婦過度肥胖會導致生產時吃力，出現難產的情況。

孕婦吃了油膩東西會怎麼樣之胎兒老年痴呆

孕期高脂肪飲食會導致後代大腦血流量受損，這種損傷與老年痴呆症密切相關。孕期吃太油會導致孩子日後無法自我擺脫體內有害黏性物質β澱粉樣蛋白質，該蛋白質的積累是阿爾茨海默病的一個關鍵特徵。

研究表明，母親孕期飲食可能對孩子的大腦及血管健康構成長期影響，改善孕期飲食有助於降低孩子日後健康風險。

所以為了自身及寶寶終生的健康，準媽媽除了要定期運動、避免吸菸環境和保持穩定血壓、體重之外，還應該避免高脂肪飲食，保持平衡膳食。

孕婦吃了油膩東西會怎麼樣之中毒

有的孕婦喜歡吃油炸燒烤等這一類的油膩食物，這種炸過東西的油少量的食用不會有太大的影響的但是多了就說不定了，所以最好是不要吃。而一些燒烤類的食物易導致鉛中毒，含有致癌物質，所以這種就更加禁止食用了。