如何順利順產，必須瞭解的三類知識

順產不像剖腹產可以全部交給醫生處理，順產的媽媽需要自己加油，那麼到底如何才能順利順產呢，相信不少媽媽都想知道，小編整理了三類順產知識，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

順利順產須知：瞭解清楚分娩過程

整個分娩過程分為三個階段，即第一產程、第二產程和第三產程。

第一產程：是指規律宮縮到宮口開全的階段，當宮口開全後，就意味著進入到了第二產程，產婦就會被送入產房。

　第二產程：是指從宮口開全到胎兒娩出的時間。一般情況下，第一次生寶寶的媽媽會經歷1-2小時，而第二次生寶寶的媽媽大多數會在1個小時之內完成分娩，甚至僅用十幾分鐘。

　第三產程：胎盤娩出期，指從胎兒娩出到胎盤娩出。約需5-15分鐘，不超過30分鐘。胎兒娩出後產婦突感輕鬆，但分娩還沒結束，還需等待胎盤剝離、娩出，醫生要檢查胎盤、胎膜是否完整和陰道、會陰的裂傷情況。

順利順產須知：進入產房後的注意事項

1、生產時不要大喊大叫

在生產時產婦大喊大叫的話，過於激動的情緒不僅對孩子順產沒有幫助，而且也非常消耗產婦的體力，導致後期生產沒有力氣，不利於產程的進展。

　2、根據醫生建議呼吸

在生產時產婦要根據醫生建議和指導進行呼吸，醫生給的建議可以幫助產婦緩解生產時帶來的疼痛，也能幫助調整胎兒在產婦子宮內的位置，使得生產過程進行得更加順利。

3、注意身體的排便需求

產婦在生產期間由於精神比較緊張，很容易出現分不清身體是要進行排便還是隻是單純的生產反應的情況，甚至有的產婦因為擔心出意外會強忍自己的排便反應。這樣做是不對的，準媽媽在懷孕期間膀胱因為受到胎兒的擠壓本就比正常狀態要小，在生產過程中增大的膀胱會影響胎兒頭的下降，影響正常生產速度甚至造成產程停滯的情況，所以產婦要格外注意自己是否需要排便。

順利順產須知：分娩時如何正確用力

1、正確用力姿勢

首先，要有正確的姿勢體態，才能使力量發揮到位。上產床後採取半坐臥位，雙手握緊產床兩邊扶手，向上向後用力，大腿儘量向兩邊開啟，給孩子出生讓道，臀部往前坐，儘可能多地暴露外陰，雙腳在腳踏板上踩實，腳後跟垂直向下用力。產房醫護人員會協助調整床頭抬高程度，使產婦處於最有利的發力姿勢。

　2、找對方向用力

分娩時的主要用力方式是屏氣用力，發力的部位主要集中在腹部、骨盆底部、臀部、大腿根部。就像便祕時用力向下拉大便一樣，使勁朝陰道或肛門方向推擠胎兒。

3、每次將力量用夠

每次宮縮疼痛來臨的時候，你要做的是：深吸一口氣憋住，使長勁使到最下面，當你憋不住的時候，換一口氣繼續用力。一次宮縮，最好能有2~3次這樣有效的向下用力。需要注意的是，當胎頭快要娩出時，醫護人員會告訴你不要用力，這時一定要哈氣或者用吹蠟燭方法進行呼氣。當胎兒的頭部娩出後，胎兒身體分娩的時候就會順利得多，通常這個時候也不需要過度用力了。

小編提醒：

生產過程中，準媽媽們要極力配合醫生，並且調節好自己的心態，才能更輕鬆地迎接寶寶的到來。另外在生產之前做好充足的準備也很重要，準媽媽們可以多看關於分娩的書籍或者上準媽媽課程，保持平和的心態。

在孕晚期準媽媽要特別留意胎兒胎動的變化，如果胎動異常有可能是臍帶繞頸等情況，不利於後期的生產，無法自行判斷的準媽媽可以到醫院進行胎心監護，瞭解寶寶的每一步變化才能更好地迎接寶寶的到來。