孕吐什麼時候開始，瞭解孕吐平靜對待早孕反應

孕期出現孕吐，是大部分準媽媽都會遇到的事。這種症狀很容易影響孕婦的食慾和心情，所以大家都很關心孕吐從什麼時候開始，什麼樣的症狀應該引起警惕，遇到這種症狀該怎麼辦？接下來一起來了解一下孕吐的知識吧！

孕吐的症狀與持續時間

孕吐是早孕反應的症狀之一。早孕反應是判斷早期懷孕的一個方式，一般在停經6周左右出現，表現為畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食慾、喜食酸物、厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀。所以英文的早孕反應叫Morningsickness。一般早上起床後發生的噁心、嘔吐叫多見。多在停經12周早左右自行消失。

這是正常的妊娠反應之一，也是人類進化過程中的一種自我保護現象，一般接觸毒物對胎兒產生致畸影響都是在孕6周到12周之間，我們的祖先們為了防止懷孕早期孕婦誤食對胎兒有毒的食物，加上早孕期胎兒對營養物質的需求極少，生理性地產生食慾下降、噁心、嘔吐的反應，可以減少誤食的可能性，以保護人類的後代可以健康的繁衍下去。

孕吐切勿盲目止吐

在20世紀50至60年代初期，人們發現了一個藥，名叫“反應停”，是一種鎮靜劑，它確實能夠有效地阻止女性懷孕早期的嘔吐，但因為它妨礙了孕婦對胎兒的血液供應，導致當時大量“海豹畸形嬰兒”出生。自60年代起，反應停就被禁止作為孕婦止吐藥物使用，僅在嚴格控制下被用於治療某些癌症、麻瘋病等。所以至今為止，還沒有一種有效的止吐藥物，可以有效地控制懷孕早期的嘔吐。

調整心態最重要

準媽媽們應該儘量保持愉快心情，平靜看待懷孕這件事，不大悲，不大喜，認識早孕反應，真正發生早孕反應時，控制情緒，轉移注意力，吃點薑片，儘量避免嘔吐的發生。大家都有過嘔吐的經歷，一般如果發生嘔吐，胃攣縮一定是一陣接著一陣來的。如果能忍住一次嘔吐，可能接下來的半小時到1小時，就好好的。

當然，懷孕的過程中，家人的支援也是不可缺少的，孕婦們需要家人的鼓勵和支援，有時候偶而的飲食方面的“小任性”，也請家人在合理的範圍內儘量滿足，幫助她們順利地度過這難熬的早孕期。

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