200克羊肉卷熱量

熱量約460千卡每200克

主料:

羊肉卷200g

輔料:

白菜50克

茼蒿1小把

豆芽50克

白胡椒粉適量

雞蛋1個

白芝麻適量

黃油小塊

— 烹飪步驟 —

1· 羊肉卷解凍備用

2· 調味 打個雞蛋拌勻，醃製入味

3· 把需要的蔬菜洗淨備用

4· 黃油下鍋，下羊肉翻炒均勻放入調料，出鍋前撒上白芝麻。

200克羊肉卷熱量

200克的羊肉卷大約是600大卡。

羊肉，性溫，羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分，古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。

它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。