靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

葫蘆燉魚湯的做法

心理2.71W
葫蘆燉魚湯的做法

材料

鯽魚一尾,西葫蘆一個,生薑3片,大蒜2瓣,紅辣椒1個,鹽,雞精適量

製作方法

1、鯽魚收拾乾淨,在魚身上畫三刀,加入鹽和料酒醃製15分鐘。

2、西葫蘆去皮,切片。

3、生薑切片,紅辣椒切片,大蒜拍扁。

4、熱鍋熱油,倒入西葫蘆炒爆,炒熟裝盤。

5、熱鍋倒油,放入薑片,大蒜煸炒,再放入紅辣椒炒均勻,再下魚見至兩面金黃。

6、鍋中倒入清水,再倒入西葫蘆,最後加入雞精鹽調味。待魚湯呈奶白色即可

主料

魚:一條

葫蘆:半個

豆腐:一塊

輔料:

適量

適量

步驟一

把魚洗乾淨晾乾表面水分。

步驟二:

放入鍋中煎至變色

步驟三:

把葫蘆洗乾淨切塊

步驟四:

將魚和葫蘆,豆腐倒入煲中

步驟五

加入適量水

步驟六

用大火燒開後轉小火熬一個鐘即可食用

也可以加自己喜歡的菜

標籤:葫蘆 魚湯