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小黃魚燒茄子的做法

心理1.24W
小黃魚燒茄子的做法

食材用料:

黃花魚600克、茄子350克、油適量、鹽適量、豆腐乳適量、豆瓣醬適量、紅椒適量、八角適量、蔥適量、幹檸檬適量、薄荷適量

方法步驟:

1、黃花魚刮鱗摘腸去頭,洗乾淨後肚皮朝下控水分。

2、控幹水分後,在魚身抹上一層鹽,醃製15分鐘

3、醃好魚後,擦乾魚身上的水,放油鍋裡煎魚

4、煎好一面後,翻面

5、兩面煎得微黃,夾出來放盤裡備用

6、茄子洗乾淨後,擦乾水分,放油鍋裡煎

7、煎好的茄子裝盤備用

8、夾兩塊豆腐乳,倒少許豆腐乳的湯汁,舀兩勺豆瓣醬放碗裡,把豆腐乳搗碎碗裡

9、準備好蔥、紅椒、八角、幹檸檬和薄荷

10、另起油鍋,把上一步的配料倒鍋裡炒出香味

11、接著把第八步的醬料倒鍋裡炒出香味

12、加適量的清水,把煎好的黃花魚和茄子都放鍋裡,蓋上蓋子燜15-20分鐘

13、湯汁變濃、茄子軟爛後關火即可

標籤:小黃魚 燒茄子