新鮮的百合怎樣炒才好吃
材料
鮮香菇(切絲)8個、鮮百合1個、蜜糖豆100克、蒜頭1瓣、姜2片、紹興酒2湯匙、
蔥(切絲)適量
醬汁材料:水4湯匙、生抽、生粉1湯匙、砂糖1/2湯匙、胡椒粉適量
做法
鮮百合洗淨拆散,浸在水中以防變黑
準備一個碗,加入水、生抽、生粉、砂糖及胡椒粉拌勻
煮開一鍋水,加入蜜糖豆汆水1分鐘,瀝乾備用
燒熱鍋,加少許油,炒香蒜頭及薑片,加入香菇及蜜糖豆炒勻
加入紹興酒及醬汁,煮至醬汁濃稠,加入鮮百合炒勻
灑上蔥絲,即成
食材:鮮百合一個半、黃瓜2根、紅彩椒1個、蒜瓣2顆、生薑一小塊,小蔥一截,最後碗中放入三分之一湯匙澱粉,加水攪拌均勻,兌成水澱粉。
將鮮百合洗淨掰開,去掉雜質,黃瓜洗淨切片,紅彩椒洗淨去蒂去籽切成塊,蔥薑蒜切成碎末。
製作步驟
第一步,開火坐鍋,鍋中加入開水,加入少許鹹鹽,攪拌均勻,倒入洗淨的百合,水開後,煮上十來秒,當鮮百合呈現出微微透明的狀態就可以撈出來了,撈出來用冷水沖洗降溫,然後濾幹水分備用。
第二步,鍋中水倒掉,擦乾水分,加入一湯匙半食用油,油燒至五六成熱時,倒入蔥薑蒜碎末,小火炒出香味。
第三步,將切好的紅彩椒倒入鍋中,調中火,翻炒上一分鐘左右,直至彩椒斷生。
第四步,倒入切好的黃瓜,繼續用中火翻炒上一分鐘,加入三分之一湯匙鹹鹽、一湯匙清水,翻拌均勻。
第五步,倒入焯好的鮮百合,撒入少許雞精,中火翻炒上二十來秒,淋入水澱粉,翻拌十來下,就可以關火了
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