跳繩為什麼要彎

跳繩為什麼要彎腰

跳繩不需要彎腰，那只是個人的習慣而已，彎腰的話，會影響跳繩的速度，所以跳繩不能彎腰。有這個習慣的人，卻在跳繩的時候儘量把腰拉直一點，這樣跳繩的速度也好，而且能多跳幾個，跳繩也是一項很好的體育運動，尤其是現在中國小生都有跳繩的運動專案。