冷雞蛋吃多了好不好

不好。1、造成血膽固醇的含量過高，引起動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發生。

2、容易造成營養過剩，導致肥胖。

3、導致體內營養素不平衡，影響身體健康。

4、使肝臟和腎臟的負擔增加。

5、建議最好每天吃2-3個雞蛋，最好為了保證平衡膳食，滿足機體的需要，又不致營養過剩。

冷雞蛋吃多了好不好

很多人多吃雞蛋都喜歡吃冷生雞蛋，例如早晨煮好，隨後送到工作中的地區，讓自身在吃午餐的情況下吃一個雞蛋，或是是夜裡煮好，第二天早晨一早已起來多吃雞蛋，冷生雞蛋吃完以後很多人都是感覺難受，明白身心健康和健康養生的人都瞭解生雞蛋還是熱的較為美味，熱生雞蛋吃完對人體也比較好