比茶葉更提神的是什麼

比茶葉提神的是咖啡。我家三口都實驗過了，老公、兒子和我，喝過晚上久久不能入睡。我們中國人有睡午覺的習慣，幹了一早上，睡個午覺，下午才有精神工作。但是像美國這些已開發國家，是沒有睡午覺的習慣的，他們就靠喝咖啡來提神，午餐基本上是喝點咖啡，吃點麵包就行了。