黃大哥羊肉正宗做法
- 食材清單 -
主料:羊肉600g
輔料:香菜適量,胡蘿蔔適量,山藥適量
- 烹飪步驟 -
1、準備香料並用清水衝淨。
2、鍋內放水燒開放入羊肉焯至斷生。
3、熱鍋下油放生薑和花椒炸一下。
4、放焯好的羊肉炒一下放料酒和鹽。
5、放入滷料。
6、加醬油、冰糖煮開。
7、倒入小鍋。
8、繼續煮沸至肉熟。
9、放胡蘿蔔燒熟。
10、最後下香菜即可。
準備食材:羊肉、蔥、姜、當歸、川芎、小黃薑片、鹽、胡椒粉、香菜、醋、料酒。
具體做法步驟如下:
第一步:將羊肉切成小塊,放入淡鹽水內,浸泡15分鐘。鹽水可以將羊肉內的血水全部浸泡出來,這樣就可以減少羊肉的腥羶味。浸泡15分鐘後,用清水將羊肉再洗兩遍,瀝乾水分備用。
第二步:鍋內加適量的涼水,下入羊肉和羊骨,放入適量的薑片、料酒,加入幾粒青花椒,大火煮開後,將表面的浮沫撇除乾淨。焯水時,一定要涼水下鍋,如果開水下鍋,冷羊肉遇到滾燙的熱水,肉會回縮,羊肉裡的血水就會被鎖在羊肉內,這樣燉出來的羊肉湯,不僅肉不嫩,而且湯還特別腥。
第三步:將焯水後的羊肉撈出,放入溫水內,再次清洗乾淨後,將羊肉放入鍋中,往鍋內一次性加入足夠的熱水,加入適量的蔥段。重點步驟:“1白2黃”(當歸、川芎、小黃薑片),這三味調料品都是性溫食材,都具有活血行氣的功效,特別是小黃姜還有驅寒的功效。在煮羊湯時,加入適量當歸、川芎、小黃薑片,不僅能起到去腥的作用,還可以促進血液迴圈,增強身體禦寒能力。
第四步:大火燒開後,敞著鍋蓋,轉小火,燉1個半小時。羊肉一定要敞著鍋蓋煮,這樣羊肉內的羶味,可以隨著蒸汽散發出來。1個半小時後,加入適量的鹽調味,再煮半小時,羊肉就煮熟了。
第五步:將煮爛的羊肉撈出,切片裝入碗中,加入適量的羊湯,根據自己的口味,加入適量的鹽,加入適量的胡椒粉,再加一勺醋,撒上蔥花和香菜,喜歡吃辣的朋友,也可以加點辣椒油,再滴兩滴香油,一道美味的羊肉湯就做好了!
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