白蘿蔔跟什麼肉燉好吃
通常白蘿蔔和肉類食物搭配食用較好,如牛肉、雞肉、羊肉、鯽魚、豆腐、豬肉、排骨等。
因白蘿蔔性偏涼,所以與性溫或性平的食物在一起燉湯,較能發揮白蘿蔔的功效,如羊肉、牛肉、鯽魚、排骨等,兩者在食藥性上互補
白蘿蔔可燉牛肉,將白蘿蔔,清洗乾淨,切成1~2釐米左右的方塊狀備用,牛肉用清水加鹽泡出血水,清洗乾淨後,同樣切1~2釐米左右的方塊狀,在將切好的牛肉放入開水中煮一會,並沒入蔥和薑片,十分鐘後(時間短牛肉不易熟),撈出備用,鍋內加油,油七分熟,加入薑片,在將牛肉放入鍋內翻炒,三分鐘後加入蘿蔔一同翻炒,加入鹽,生抽,翻炒,在加入清水沒過牛肉蘿蔔,待水快燒乾後加入雞精和香菜,翻炒幾下,即可出鍋。
排骨是最好的,而且或者魚肉比較好。而且焯水後的排骨加入枸杞,白蓮子枸杞,還有紅棗,花膠海蔘,蘿蔔塊,紅薯塊。而且加入海鹽煮一個小時後再加入蟲草花還有海蔘鮑魚。
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