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正常史密斯臥推空杆多重

心理2.4W
正常史密斯臥推空杆多重

15公斤

史密斯機空杆的重量是15公斤左右,如果加上彈珠的摩擦力,實際重量可能達到30kg,這些金屬的重量各不相同,大部分都在15公斤左右,繩子上的金屬也各不相同,有的比棍子輕,有的棍子重