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熗炒牛心菜王剛

心理2.21W
熗炒牛心菜王剛

食材清單:

牛心菜 半顆,蒜 2粒,花椒 1克,幹辣椒 2根,油 10克,鹽 2克,白砂糖 2克,香醋 1茶匙,生抽 1湯匙,香油 2滴

做法步驟:

1,牛心菜撕成大片,在鹽水裡浸泡20分鐘,然後在流水下衝洗乾淨,瀝乾水份。(手撕的牛心菜比刀切的更入味)

2,蒜瓣剝皮壓扁,剁成蒜末,準備好花椒和幹辣椒,幹辣椒的用量可以根據個人的嗜辣程度來酌情增減。

3,用白砂糖,香醋,生抽和香油調成碗汁備用。

4,熱鍋倒油,油量可以多些,因為牛心菜會比較吃油。放入花椒炸出香味後,棄之不用,留下底油。

5,爆香蒜末和辣椒,隨即下入牛心菜翻炒片刻。

6,調入食鹽和碗汁,翻炒均勻後便可出鍋裝盤。

標籤:王剛 牛心