炒魷魚王剛
製作材料
主料:魷魚(鮮)(350克)
輔料:香菇(鮮)(20克) 冬筍(50克)
調料:小蔥(15克)白醬油(10克) 白醋(5克) 大蒜(5克) 澱粉(蠶豆)(10克) 味精(3克) 香油(10克) 花生油(40克)
製作工藝
1、將魷魚剞十字花刀,切成6×3.3 釐米的長塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分
2、蔥去根鬚,洗淨,取蔥白切馬蹄蔥
3、香菇去蒂,洗淨,切菱形片
4、冬筍削去外皮,洗淨,切菱形片
5、香菇片、冬筍片焯水一下,和調料、溼澱粉調成滷汁待用
6、鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱後,將魷魚入油鍋中,炸至熟透,撈出
7、留餘油50 克回置旺火上,倒入滷汁燒開,迅速放入就魚卷急炒二下,再顛鍋幾下裝盤即成。
1、首先,準備一條魷魚,魷魚撕開後,掏出魷魚的軟骨,將魷魚外表的一層皮撕掉(不影響菜品)。
2、把魷魚的眼睛去掉,眼睛中含有許多的墨汁。不去掉的話,會影響這道菜整體的賣相。
3、用清潔球,將魷魚外面的粘膜擦掉,擦掉後一定要仔細的清洗。(防止鋼絲球鋼絲沒洗掉,吃進肚子有危險)
4、把魷魚從中間劃開,刮乾淨上面的粘液。(粘液有很重的腥味,一定要去除乾淨)
5、魷魚的身體部位,裡面向上,不是外表皮向上。斜刀輕輕地切,不要切透,然後換另一個方向形成十字刀。接著切開,切成菱形片。魷魚須切成3釐米的小段,放在盆裡,用清水再次沖洗,洗去粘液。
6、生薑切成條,大蔥白切片,倒入料酒。料酒和生薑都能很好的減少腥味。接著跟魷魚攪拌在一起,用手抓勻後放置10多分鐘。
7、洋蔥切成絲,用手抓散,蒜薹切成2釐米左右的段。紅椒去籽後斜切成寬條,青椒去籽後切成寬條。(青紅椒搭配在一起,菜色整體好看)大蒜切成薄片,放置在盆中備用。
8、魷魚焯水,鍋內燒水,水燒開後倒入魷魚,焯水30秒鐘,即可倒出控水。(焯水的目的是進一步去除魷魚的腥味)
9、鍋內燒油,等待油熱的過程中,把魷魚盆中的蔥、姜撿出。油溫至5成熱時,把魷魚倒入油鍋炸30秒。30秒後,倒入洋蔥、青紅椒,再炸20秒,然後一起倒出控油。
10、鍋內燒油,油熱後,倒入大蒜炒出香味,加入豆瓣醬炒出紅油。加入一點料酒,倒入魷魚和青紅椒,洋蔥。
11、加入蠔油、生抽、胡椒粉、味精,轉大火快速翻炒,把色澤炒勻。(此過程持續30秒左右),加入孜然粉,再次翻炒後即可出鍋裝盤。
好了,這道醬爆鮮魷就做好了,喜歡的朋友不妨動手做一下!
步驟 1
魷魚洗淨切條
步驟 2
切杭椒
步驟 3
切小米椒
步驟 4
切洋蔥
步驟 5
水開魷魚焯20秒
步驟 6
熱鍋放姜蒜翻炒
步驟 7
加花椒豆瓣醬
步驟 8
放洋蔥繼續翻炒
步驟 9
倒入魷魚繼續翻炒
步驟 10
加蠔油,生抽,老抽
步驟 11
加輔料
步驟 12
大火爆炒30秒
步驟 13
出鍋
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