番茄龍魚湯做法
食材清單
龍利魚 一條 、 金針菇 一小把 、 番茄 一個 、 薑絲 適量 、 洋蔥 適量 、 澱粉 適量 、 蒜 適量 、 鹽 適量 、 香菜 選用
烹飪步驟
步驟1/11
龍利魚收拾好切成小塊放到碗里加入薑絲,少許鹽少許澱粉去腥醃製10分鐘
步驟2/11
番茄洗乾淨表面切十字放入沸水中煮1到2分鐘去皮撈出,或是放到熱水中浸泡幾分鐘去皮
步驟3/11
把金針菇去掉尾部放入沸水中焯一分鐘撈出
步驟4/11
把去皮的番茄切成番茄碎,把焯好的金針菇切成小段(一週歲以內的寶寶可以不放或是切成碎)
步驟5/11
洋蔥切小丁,蒜切沫
步驟6/11
熱鍋放少許的油放洋蔥丁蒜末炒出香味
步驟7/11
放入番茄碎翻炒出湯汁
步驟8/11
放入適量開水
步驟9/11
水煮開放入金針菇
步驟10/11
金針菇煮的差不多後把薑絲挑出來,小火用筷子慢慢放入龍利魚塊
最後一步
全部放完後改中火煮2到3分鐘,龍利魚變色即可關火撒上香蔥或香菜出鍋
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