油豆腐燒肉熱量

熱量含量: 195.9 千卡/每 100 克。食材

豬肉500g

油豆腐5塊

小蔥2根

老抽1勺

鹽1勺

方法/步驟

1/準備好材料備用。

2/5將油豆腐切塊，肉焯水切塊備用。

3/起鍋倒油，油鍋燒熱後下肉塊煸香入油。

4/鍋中加熱水、老抽，燒開後放油豆腐。燜至熟，大火收汁即可。