求,法式紅酒焗牛排的做法
材料
"牛排 300g","紅酒 200ml","白葡萄酒 15ml","黑胡椒 20g","鹽 5g","蠔油 10g","水澱粉 20ml","黃油 30g","檸檬 半個","黃瓜 半根","西蘭花朵 4朵","迷你胡蘿蔔 2個"
做法
1:牛排洗淨瀝乾水,雙面撒上約10g黑胡椒、鹽,醃製10分鐘。
2:將醃製好的牛排浸泡在紅酒裡,紅酒沒過牛排醃製半小時。
3:將黃瓜刨長片、檸檬切角、西蘭花切小朵、迷你胡蘿蔔切半。
4:熱鍋下黃油,倒入西蘭花加鹽、5g黑胡椒翻炒,加白葡萄酒噴香出鍋備用。
5:熱鍋下黃油,倒入迷你胡蘿蔔,放耗油、鹽、黑胡椒,加入沒過胡蘿蔔一半的水量。煮至胡蘿蔔熟,大火收汁出鍋備用。
6:熱鍋燒橄欖油下醃製好的牛排,兩面煎3分鐘左右即可。
7:將泡牛排的紅酒倒入煎牛排的鍋裡,加水澱粉勾芡燒厚。
8:黃瓜片擺盤,配西蘭花、迷你胡蘿蔔、檸檬角。
9:牛排擺盤,澆上燒好的醬汁。
原料:150G-300G精牛肉、兩瓣蒜、70ml的紅酒(超市買的,很便宜)、1/3個紅蔥(紫洋蔥)。調料:黑胡椒、鹽。做法:1、牛肉洗乾淨,切成一釐米厚的片狀,蒜和紅蔥切末(這些在超市裡都可以買到)2、用刀背拍牛肉,不要怕拍爛,我大概拍了五分鐘,切忌力度不要太過猛,力度大會使肉質鬆散3、放入黑胡椒、鹽,加20ML的紅酒醃製,最好醃1-2個小時左右,我是中午醃的,下午做的,時間長了點,最好肉質不要太嫩4、上鍋煎前裹一層水澱粉,平底鍋放油,小火煎制,先一面煎五分鐘,再翻面煎兩分鐘即可。這樣煎出來的大概是七成熟5、起鍋後,等十分鐘再調汁。鍋中放少許油,放入蒜末和紅蔥末,翻炒出香味後,倒入剩下的紅酒,放入黑胡椒和少許鹽,熬幾分鐘就可以出鍋了,澆在牛排上就可以了。
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