國中生跳繩什麼時間合適

國中生跳繩是一項好的，運動。學校應該大力提倡這這種活動。促進國中生的身體健康成長。促進國中生的身心健康。跳繩運動一般是飯前或者飯後一個。另外早上是運動的好的好時候能很快的振作精神。另外傍晚也是一個運動的好。運動一半個小時最好。