檸檬粉好還是幹檸檬片

檸檬粉更好一些，檸檬中含有比較豐富的維生素C，而維生素C比較容易被氧化，乾的檸檬片與新鮮的檸檬片相比，幹檸檬片的維生素C肯定要比鮮檸檬片含量低一些，新鮮的檸檬片比加工過的檸檬片更酸一些。

檸檬裡的維生素C含量也更豐富，是美白美容的佳品，早上喝溫檸檬水也可以幫助清除體內垃圾，需要注意的是，不可以空腹喝檸檬水。