靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

玉耳菇的家常做法

心理7.41K
玉耳菇的家常做法

主料

胡蘿蔔半個

西蘭花幾小朵

蠔油1湯匙

蒜4瓣

柿子椒一個

步驟1木耳白玉菇的做法大全

準備材料

步驟2

胡蘿蔔去皮切片,西蘭花掰成小朵,青椒切小塊,蒜切片

步驟3

木耳用溫水泡發後,摘去根部,洗淨,撕成小朵,白玉菇洗淨掰成小朵

步驟4

西蘭花和胡蘿蔔用開水焯一下

步驟5木耳白玉菇怎麼吃

撈出,浸在冷水

步驟6

蠔油,味極鮮倒在碗中,加一湯匙水調勻

步驟7

鍋燒熱,倒入一茶匙的油,放入蒜片炒香

步驟8

倒入白玉菇和木耳炒2分鐘

步驟9

倒入青椒、西蘭花和胡蘿蔔翻炒均勻

步驟10

倒入調好的料汁炒勻,加適量的鹽調味

標籤:玉耳菇 家常