三七煲湯的做法

材料：三七15克，川貝母12克，雪梨6個，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白礬適量。

做法：將糯米淘洗乾淨，蒸成米飯冬瓜切成黃豆大顆粒三七、川貝母打碎白礬溶化成水。將6個雪梨去皮後，在有蒂一頭刀切下一塊為蓋，用小刀挖出梨核，再把它們浸沒在白礬水內，以防變色，然後將梨在沸水中燙一下，撈出放入涼水中沖涼，再撈出放入碗內。將糯米飯、冬瓜粒、適量冰糖拌勻後，再同三七、川貝母拌勻，並分成六等份，分別裝入6個雪梨中，蓋好“蓋”，放在盤內，上籠蒸，大火蒸約50分鐘，至梨爛後即成。

主料:

豬骨300克，三七5片

輔料:

紅棗6粒，生薑1塊，細鹽適量

製作步驟:

1、備好所用食材。

2、食材控洗好。

3、入養生壺加水。

4、營養煮模式煮湯。

5、最後加枸杞細鹽調成味。