七種豆子煲湯的做法
心理1.1W
用料
黑豆 60G
桂圓 20G
蓮子 20G
紅棗 20G
紅糖 50G
步驟 1
黑豆洗淨,清水浸泡1~2小時,待用紅棗劃開或切開兩半,與桂圓、蓮子分別清洗乾淨稍做浸泡即可
步驟 2
將所有材料一起放進鍋內,加入適量清水,武火煲沸後改為文火慢熬1小時
步驟 3
最後加入冰糖或紅糖,稍煮片刻,即可食用。
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