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月子裡木瓜燉牛做法

心理2.18W
月子裡木瓜燉牛做法

主料:牛肉(瘦)300克

輔料:木瓜30克,萵筍100克

調料:姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油30克

製作方法:

1、 將木瓜洗淨後切成薄片

2、 牛肉洗淨後切成3釐米見方的塊

3、 姜切成片,蔥切成段

4、 萵苣頭去洗淨後切成3釐米見方的厚塊

5、 將牛肉塊、木瓜片、萵苣頭塊、薑片、蔥段一同置於燉鍋內

6、 加入1800毫升清水,用武火燒沸,再改用文火燉煮45分鐘

7、 加入鹽、雞精、胡椒粉略煮即成。

用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先醃味4小時,再將牛排切成條狀。 2、將木瓜切成條狀,先用小火過油。

3、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。 4、最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

準備好木瓜、牛奶,先把木瓜打理乾淨切成塊,然後在鍋裡面放入水以後加入木瓜燒開,加入一定量的冰糖和牛奶在裡面燒開就可以服用了,注意,在加入牛奶的時候一定要將其淹沒過木瓜,這樣才能確保口感。

標籤:木瓜 月子