排骨白蘿蔔蓮藕花生湯怎麼做
材料:準備新鮮的蓮藕一根、白蘿蔔一個、香蔥若干、生薑若干,排骨、食鹽。
做法
1、將蓮藕清洗乾淨,去皮,切成塊狀
2、白蘿蔔洗淨,去皮,切塊備用
3、排骨放入冷水中煮沸,撈出血沫,沖洗乾淨
4、新鮮的生薑洗乾淨切成片狀放到湯裡面一起煲
5、所有食物放入燉鍋中,中火煮30分鐘,加食鹽即可
食材用料
白蘿蔔,蓮藕四分之一截,花生米小半碗,乾貝五六個,大排骨一根,小排半斤
做法
1/3排骨洗淨,泡涼水兩到三個小時,中間換幾次水,主要是去血水,把油膩洗乾淨,泡過洗乾淨以後就是這樣白白的
2/3起油鍋倒入少許油,放入老薑煸香倒入排骨翻炒,肉變色即可,噴入少許黃酒。
3/3倒入涼水沒過排骨再加半個手指,大火煮開,撈去浮沫,加入花生米、乾貝,切小塊去皮的蓮藕和白蘿蔔小火燉,一個小時以後加入鹽調味,再小火煮二十分鐘即可出鍋。
先把食材準備好,洗淨晾乾。接著排骨焯水,先把排骨放高壓鍋煮壓,十五分鐘後改小火
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