大魚頭做湯的吃法
材料:大魚頭1斤半,天麻1兩,川芎3錢,白芷3錢,老薑1兩,黨蔘1兩,酒2湯匙,鹽1茶匙,湯2杯
做法
1、大魚頭開邊去鰓,然後洗淨老薑切絲川芎、白芷、黨蔘洗淨浸軟天麻另外浸水。
2、川芎、白芷、黨蔘用水煲至出味。
3、大魚頭煎香,贊入1湯匙酒,再加入薑絲合煮。
4、把川芎、白芷、黨蔘、天麻和湯一起加入煮,蓋上蓋子,焗煮5分鐘。
準備一個魚頭,什麼魚都行,我們用的是草魚,用刀把把魚頭對半劈開,去除最腥的牙齒和魚鰓。
準備配菜,嫩豆腐一塊切成豆腐片。
準備輔料,生薑切成片,小蔥洗乾淨切成蔥花。
準備一個雞蛋,把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,油溫5成熱時把雞蛋打入鍋中,保持小火煎制,一面煎好以後翻過來煎另一面,蛋液全部定型以後倒出了控油。
2、鍋內再燒油煎一下魚頭。
油溫五成熱時,放入一些薑片,防止魚頭粘鍋,然後放入魚頭煎制,經常搖晃鍋勤翻面,讓魚頭均勻受熱。
魚頭煎制以後,既能去除腥味,又能補充一些油脂,使燉出來的湯更加濃郁。
魚頭煎至兩面金黃時往裡面倒入適量的開水,千萬不要加涼水,不然無法充分燉出裡面的膠原蛋白 ,同時放入煎好的雞蛋, 蓋上鍋蓋開大火燉煮10分鐘。
開水和大火,是湯濃色白的重點。
10分鐘以後把豆腐倒入鍋中繼續燉煮3分鐘,讓豆腐的營養融入湯裡面,最後加入食鹽3克、胡椒粉2克,淋入一點芝麻香油。
撒上蔥花美味即成!
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