蠶豆怎麼晒乾
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把釆摘的蠶豆拿到陽光下晒上半天之後再去剝皮,就非常容易了,把剝好皮的蠶豆粒放到外面,平鋪一釐米左古的厚度進行晾晒,中午的時侯,每間隔一小時就要上下翻動一次,這樣做會加快蠶豆的乾燥,如此方法,晾晒三至五天,蠶豆就會完全晒乾,再把晒乾的蠶豆裝進保鮮袋貯存好就可以了。
新鮮蠶豆晒乾方法:首先把新鮮的蠶豆皮去除,剩下蠶豆肉用冷水反覆沖洗乾淨然後將洗乾淨的蠶豆放入鍋中,倒入大量的水煮沸最後撈出蠶豆肉放在太陽下暴晒即可。
1、出白芽後可以用熱水燙,剝掉外皮,熱水煮8成熟,和肉丁、胡蘿蔔一起炒著吃。2、泡出小白芽後,在蠶豆上斜切一刀,放油鍋裡炸,就是蘭花豆。3、泡大後,放到冷凍室凍,凍硬後取出化凍,像炒花生似的炒熟。
標籤:蠶豆
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