吃什麼食物補陽氣

在日常生活中，有許多食物可以滋補楊琪，其中大部分是辛辣的食物，如大蒜、韭菜、牛肉、狗肉、羊肉等。這些食品均具有溫補楊琪的功能，可用於脾胃虛弱或腎陽不足引起的四肢發冷、排尿困難、腹部冷痛、腹瀉、下腹冷痛、女性宮寒不孕、痛經等病症。如果病情更嚴重，建議口服一些溫補藥進行調理，效果會更快。