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啟東海鮮雜魚的做法

心理2.34W
啟東海鮮雜魚的做法

食材:雜魚6尾,榨菜絲1包100克,蒜1頭,青蒜2根

調料:油3湯匙,白糖1/4湯匙

做法

1、洗淨宰殺好的鉗魚,切成2釐米厚的段,置於盤中。

2、榨菜絲用水清洗一下,瀝乾水份蒜頭剝去外皮,切成兩半青蒜去根洗淨,切成段。

3、燒熱3湯匙油,先放入蒜粒炒香,再放入鉗魚塊,以小火慢煎至魚肉變色

4、倒入榨菜絲,與鉗魚塊一同拌炒均勻。

5、注入1碗清水攪勻,加蓋開大火煮沸,改中小火燜煮10分鐘。

6、灑入青蒜段,加蓋以小火續煮2分鐘。

7、加入1/4湯匙白糖吊味,盛入煲仔內即成。

標籤:海鮮 啟東 雜魚