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海雜魚燉豆腐做法

心理2.67W
海雜魚燉豆腐做法

      豆腐切塊放熱水裡焯一下,加點鹽,海魚好幾種,有黑魚,黃魚,收拾乾淨後,兩面粘上幹澱粉,炒鍋放多些油,油熱後放入魚,煎至兩面金黃出鍋備用。

      留底油,放入蔥薑蒜辣椒爆香,放幾片五花肉,放入煎好的魚,放生抽和料酒,讓每條魚都裹上料汁,加入兩碗熱水,大火燒開,轉小火,燒到湯汁濃稠後,放入豆腐繼續慢燉,燉到豆腐軟爛進味,調入鹽即可,如果有香菜和蔥花放裡點會更好!

1海雜魚擇洗乾淨 。

2去頭尾,切段。

3豆腐切塊。

4蔥蒜,幹辣椒切段,薑切片。與大料,花椒,甜麵醬一起待用。

5炒鍋點火入油燒熱,入以上香料爆香。入甜麵醬炒香,烹入半罐啤酒。

6加入適量的水,入魚段,豆腐進去。調入鹽,胡椒粉,糖,老抽,醋。大火燒開。

7改小火燉10分鐘左右。

8待湯汁變少時出鍋盛入盆中。

9撒上蔥花,香菜段即可

主料:海魚頭1個、海雜若干、豆腐300克、菜籽油適量、豬油一勺、豆瓣醬一勺、生薑6片、蒜頭4瓣、香醋一勺

調料:大蒜/蔥、一根

做法步驟:

1、豆腐買回來放大碗內漂水,儘量過夜放置,把豆腥味漂洗掉,中間多換幾次水

2、魚頭魚雜清洗乾淨瀝水

3、不粘鍋放入適量的油,中火先煎制魚雜(魚骨頭,魚皮等),煎制一面金黃即可

4、煎制好的魚雜裝盤後,再放入魚頭煎制一面金黃

5、煎好的魚頭放入大的炒鍋內

6、再放入煎好的魚雜,倒入沒過魚雜的開水大火煮開

7、大火煮成白色湯汁後,放入生薑片,香醋轉中火煮兩分鐘左右

8、放入鹽,六月鮮豆瓣醬,豬油,用鍋鏟劃散,混合均勻後轉小火燜煮

9、燜煮途中用鍋鏟輕輕翻動下,以助受熱均勻。等湯汁上結有一層油皮,就說明魚雜裡的膠質煮出來了,此過程大約需要一小時左右,再放入切成厚片的豆腐繼續燜煮五分鐘左右

10、燜煮的同時切好大蒜段或蔥花,蒜瓣切成末

11、煮好的魚雜湯倒入電火鍋裡,撒上蒜末,大蒜段

12、蓋上蓋子,開最低檔狀態溫著,約兩分鐘後就可以開吃啦

標籤:豆腐 雜魚