做了違心的事，怎麼緩解

一個正常的善良的人，如果做了違心的事，心裡會很不舒服的。他會時時的想起這件事情，感到愧疚，難道對不起對方。

這說明你的內心深處有良知，是心地善良的人。你做違心的事，也許是不得已而為之。如果有機會儘量的向別人解釋清楚，求得別人的諒解。有的事情說出來以後心裡頭就會放下，能夠彌補給別人帶來的損失，儘量的彌補一些，不管是精神的還是經濟的。這樣慢慢的能緩解一下你的愧疚的心情。

做了違心的事，怎麼緩解

一個人做了違心的事，只要自己感覺到了是錯誤的，那就及時改過了，正確的面對以後的生活。人一輩子哪有不犯錯誤的呢，但只要能認識到所犯錯誤，並真心改正那就是好的。在以後生活中要積極向上，樂觀一點，多一些正能量，多做對社會和家人有意義的事情就好。

做了違心的事，怎麼緩解

想著如何去彌補，這樣才能讓自己的內心好受一點

如果你自己做了違心的事，估計你自己本人內心這一關就過不去，它會永遠存在你的心裡，直到你把這件事完美的解決，你才能了卻了一樁心事。但你自己想的如何的緩解，說明你這個人，你的內心還是比較真實的，是不輕易亂犯錯誤的人。