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怎樣做大骨頭燉山藥

心理2.19W
怎樣做大骨頭燉山藥

一百克山藥,五百克排骨,料酒十克,姜五克,蔥十克,味精、雞精與胡椒粉和食用鹽各適量。

2、把山藥提前用清水洗淨,並去掉外皮,再放在溫水中浸泡,最好能浸泡十個小時左右,泡好以後取出切成片狀備用。

3、把準備好的排骨用清水洗好,去掉血水,再用刀剁成小段,然後把姜用刀拍散,把蔥也去掉外皮以後清洗再切成段狀

1、準備1根大骨頭和2根山藥大骨頭清洗乾淨後,冷水下鍋,放入蔥姜料酒焯水2分鐘

2、焯水的大骨頭撈出,然後再用清水清洗乾淨

3、另起砂鍋,加入足夠的清水,放入大骨頭、生薑片。大火燒開轉文火燉大約30分鐘

4、山藥去皮後切成小段出鍋之前5分鐘加入鹽

5、骨頭湯熬至湯汁變白,然後加入山藥繼續燉煮

6、再加入適量枸杞,繼續煮幾分鐘,把所有食材煮熟就可以了!

食材:山藥150克,排骨500克,料酒15克,姜10克,蔥20克,鹽5克,胡椒粉2克,雞精適量,清水800克。 

做法步驟: 

1、排骨買的時候讓賣家給切好回家用涼水浸泡排骨,期間多換幾次水後,清水洗兩遍,然後清水泡半個小時,去血水。 

2、 涼水放鍋中,水開後,把排骨燙一下,撈出排骨,清水洗去泡沫,瀝乾。

3.山藥削皮,清洗乾淨,切滾刀塊,放入水裡防止氧化。蔥白切段,蔥綠切蔥花,姜切段備用。 

4、砂鍋中放入排骨、蔥段和薑片再加入800克清水,大火煮開後,改中小小火燉30分鐘左右,把薑片和蔥段撈出丟棄。

5.放入山藥繼續燉煮15分鐘左右,山藥熟爛調入,適量的鹽和胡椒粉拌勻,撒入雞精蔥花即可!

標籤:骨頭 山藥 做大