大粒鹽怎麼炒

粗鹽對於人體是存在有許多的用處的，不僅僅可以用來醃製食品供人食用，還具有養顏美容、強身健體、去脂降壓的作用。而在使用粗鹽之前人們都會將粗鹽炒一下，並且還可以在炒的時候加入一些其他物品對於人體的調理效果會更好，那麼炒粗鹽具體該怎麼炒呢?下面就來為大家詳細的介紹一下。

粗鹽怎麼炒

材料：5斤大粗鹽，一大塊姜(4兩左右)，蔥白一顆，布袋一個。

做法：

1、把姜蔥切片，熱鍋放鹽進去炒

2、粗鹽會被炒得啪啪響，炒10分鐘左右等到鹽都熱了燙了就倒在姜蔥片上，攪拌兩下

3、1-2分鐘即可將鹽裝進布袋，開始熱敷。

粗鹽的營養價值

1、富含鈉，調節滲透壓，維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。

2、富含鎂，提高精子的活力，增強男性生育能力。有助於調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病。調節神經和肌肉活動、增強耐久力。